脈搏奔流

上星期寫過做bodycheck的結果, 今次想講講其中一項.

小時候學過成年人正常一分鐘脈搏跳動72次.

我只有49.

很明顯這數字不正常.

姑娘問我平時是不是經常做運動? 我就如常答每星期做兩次左右, 每次跑10km, 然後她說如果經常做運動的人, 脈搏可能會比其他人慢一些.

坦白講我從來未聽過這說法, 但她怎樣說便怎樣說吧, 反正她說沒有問題便算.

又或者這樣說, 我經常心靜如水, 心跳慢一點又有幾出奇?

超錯

我不是指下星期要表決的政改方案, 我亦不想在這裡評論, 我的立場無需跟別人分享, 無謂惹來事端, 有傷和氣, 要記住這裡不是toilet wall!

這陣子我真的對天文台的天氣預測非常不滿, 雖然我明白"天有不測之風雲"這個道理, 但最近確實超錯. 預測多雲, 接著就來個狂風雷暴. 又或者預測會下雨, 卻來個陽光充沛, 我每日都看天氣預測, 發覺每一日天文台都會推翻早一日的預測, 就是這些預測令我遲遲未有機會跟陽光玩遊戲.

看看天文台未來5日的預測: 星期六是陽光充沛.

係至好講.

累指數

你們認為以下三項活動的累指數最高呢?

1. 花了83分鐘跑完15km, 平均每分鐘跑180米.

2. 打了差不多10小時麻雀.

3. 返了10小時工作.

我認為呢...

1. 跑完15km的第一感覺是腿有點軟, 膝蓋有點酸, 然後再加15分鐘的steam後, 累的感覺就好像谷了出來, 但回到家裡又沒有那麼累, 所以累指數只是高.

2. 打完10小時麻雀其實是身心疲累, 試想想10小時當中除了洗牌的時間外, 其餘時間個腦都不斷用極速來拚/守每一鋪牌, 加上10小時坐定定, 又怎會不累? 所以累指數是很高.

3. 返工累不累, 要看你enjoy不enjoy, 或者忙不忙. 根據自己經驗, 我越忙越不累, 越得閒越想訓覺. 就好像這段quarter-end的日子, 很多公司的sales可能還在狂追數, 但我們公司的計法又不是這樣, 下一季又未開始, 所以這陣子頗為清閒. 雖然很多人都想清閒, 但當你發覺沒有東西/未有動力去做事但又不可以在公司訓覺的時候應該是最累的一刻, 所以這種情況下的累指數是極高!

寫到這一刻, 累指數飊升, 是時候早抖了.

多謝PPTV

都是說要多謝科技的發展.

以前看電視就是透過電視機, 及後電腦可以裝TV Card睇電視. 之後又說可以直接網上看電視, 試過看排球賽事, 球球都是鬼影變幻球, 又或者是窒窒窒窒窒, 輕則冇心機, 重則發老脾.

說真, 可以揀的話誰不想在電視機舒舒服服看呢? 但好多時想看的節目各間電視台又不播放. 就好像剛剛進行中的瑞士女排精英賽, 以往幾年有線/now一直有播. 今年有線做世界盃不播女排可以理解, 但now都不收訊號播, 反而播世界男排聯賽. anyway, 既是如此唯有找窿路, alan找到PPTV可以網上直播CCTV五台的訊號 - 我又一直懷疑會不會看到發老難, 但alan說不窒.

確實又真的好OK. 當然Player始終較細, 但總算看得到誰人扣球, 這樣的免費東西, 你還可以嫌棄甚麼?

今晚凌晨3點中古大戰, 自己當然想看, 但看了明天一定遊魂太虛, 先睡數小時然後3點起身, 經驗話我知多數失敗! 哈...

驗身

大家對於N年前"年年驗身, 令你放心"呢句tag還有沒有印象? 但大家又有幾頻密去做驗身呢?

我十年前畢業後的第一份工作受聘於某大IT公司做sales, 入職前就要先來個驗身, 好serious. 自此一直都沒有再想起要做bodycheck的需要. 直至上月頭, 公司upgrade了員工的醫療福利 - 公司會津貼$1,000的驗身費用, 又剛巧收到信用卡推廣特價驗身計劃, 正所謂一拍即合, 上星期六就去了中環某化驗所檢查.

驗了小便, 照了肺, 做了心電圖, 抽了血, 量了血壓.

今早打來說已經出了報告, 電話跟我講了驗身報告.

不出我所料, 一切大致正常, 沒有甚麼暗病, 不過....

她說我的尿酸已到了警誡線, 要我少吃內臟. 雖然我都是內臟人, 豬肺/心/肚/肝/腰/腸我統統都食, 但又不是經常吃, 鵝肝都是間中才吃一次, 既然如此, 再吃少一些, 盡量不吃牛雜吧 (雖然早兩晚才吃了牛肚米)

還有叫我少喝酒. 這個更加少, 現在的我一年喝的酒都未必超過十杯.

另外說我的脈搏偏慢, 然後她問我是否經常做運動, 我說一星期兩三次左右, 然後她說運動多可能都會這樣. 講真, 我心經常"安靜如水", 心跳慢點完全不足為奇啦.

我只須付$280就可以做了驗身, 都真的好抵. 下年繼續有津貼的話又再做過.

雖然我身體ok, 不過身邊人就麻麻. 家母的腳傷一直未好, 家父又咳了個多月, 剛收到家姐電話, 說小朋友因肺炎入了醫院, 唯有希望他們全部都快點康復.

阿妹阿仔近況

不經不覺已經養了半年有多, 近況如何呢?

先講阿仔, 最初養的時候已經是大隻妙, 現在餵減肥+腸胃混合糧, 但感覺體重繼續增加, 特別是肚腩越來越大. 餵為腸胃敏感而設的貓糧是因為早陣子吐得比較頻密, 現在情況有點改善, 食繼續是阿仔的最佳娛樂. 現在阿仔有時早上7,8點便會拍門叫醒我們要餵他了, 好醒.

阿仔的最新玩意是兩部notebook砌出來的洞. 講真熱辣辣怎會舒服呢?

伸個頭出來, 正傻仔.

攤在梳化的close-up, 傻爆.

至於阿妹, 半年後重了很多, "贅手"了不少. 正如獸醫講過, 三色貓比較難教, 經常扭計, 但阿妹完全不喜歡被人抱, 一抱入懷她就會抗衡, 至於扭計想點?

就是要坐大髀, 最喜歡的就是alan的大髀, 有時無得揀的情況就會坐我大髀. 這就是她最開心的時刻.

另外阿妹最近有私竇 - 洗衣袋. 現在不喜歡睡在梳化上, 洗衣袋入面全都是我們的臭衫, 難道阿妹有特殊癖好?

幹麼碌得這樣大呢?

notebook山洞都是阿妹喜歡的地方, 你看, 阿妹要強硬擠入去了.


最後想問問其他貓主, 阿仔阿妹見到窗外有雀鳥飛過便對牠們怪叫, 究竟是甚麼意思呢?是開心還是不開心呢?

All The Lovers

先不要講這首歌有幾普通, 有幾像她之前的I Believe In You, 但這個mv真的不可不看!

大量性感型男索女, 鏡頭特別捕捉男與男, 女與女, 黑人, 亞洲人, 突顯世界大同的愛. 再加上砌人山的idea好得.


不過如果大家都有留意kylie mv的話, kylie並不是第一次利用大量性感男女一齊拍mv, 還記得03年的slow嗎?

兩個mv都同樣精彩吧!