Tuesday, December 13, 2011

再戰十五

去年跑季第一個比賽是首度挑戰15km, 最終過程+結果都不甚如意. 今年學精了, 先以兩個10km作為熱身尋回比賽感覺, 然後才以15km作為壓軸.

再跑15km是有點忐忑, 但最恐懼的是天氣. 剛剛週末寒流抵達, 晨早只有8.1度, 要擔心的是8度跑步可會抵得住, 還有最重要的是如果捱過後又不會病倒.

7點左右抵達比賽場地- 上水, 真的在上水逗留的次數應該不超過3次.

跟兩位朋友會合後抵達比賽場地, 之前穿著厚厚的外衣終於到了脫的一幕. 先將長褲脫下, 讓大腿先感受寒風, 接著便脫下外衣, 內裡風褸的拉鏈亦是時候拉下讓寒風入肉. 去到最後都要將風褸除下寄存. 沿路還被人串"嘩, 著背心跑呀!"

五人報名, 但得三人現身.

當開始跑時, 除了個別食風位覺得凍之外, 其餘時間因有陽光所以都不算太凍. 是日狀態亦算不錯, 我們3人都大概以75分鐘完成.

上年我跑88分鐘, 但當然上年有大斜不好跑, 這個全部都是平路所以時間會快一點, 但綜觀來說我都好滿意.

今年賽季正式完結, 如果下年狀態依然不錯的話, 一定會參加半馬, 我亦都相信我是有能力完成半馬賽事.

明年再見.

4 comments:

Anonymous said...

Hello. i am rochelle, i visited ur web by sudden today, n i discover tht u made awesome photos, could u tell me how do u make it? the photos from cingjing r beautiful:)
thx u so much for knowing it n looking forward to ur reply.
i keen on the adv n design too:)

Anonymous said...

Hello. i am rochelle, i visited ur web by sudden today, n i discover tht u made awesome photos, could u tell me how do u make it? the photos from cingjing r beautiful:)
thx u so much for knowing it n looking forward to ur reply. i keen on the adv n photos but nt good at:p

Leo said...

樓上咩事先?

花哥好嘢!

Artman said...

leo: 我都唔知樓上咩事, 亦都冇興趣知. 哈哈. 叫我花哥? 嘩, 多謝俾面.